Консультация психолога в Москве

по семейным, личным и психологическим проблемам

Ваше счастье и успех - это моя работа!

k phone Тел: +7 (925) 744-61-45
k viber Viber: +7 (925) 744-61-45
k waps WhatsApp:+7 (925) 744-61-45
k mail E-mail:Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
k skyre1 Skype: elenkolobkova
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Ответить: Переедание. Тяга к сладкому, что делать???

Имя
E-mail
Ваш адрес электронной почты никогда не будет виден на сайте.
Тема
Сообщение
Вложения

История темы : Переедание. Тяга к сладкому, что делать???

В истории выводятся последние 6 сообщений - (сначала идут последние сообщения)
09 нояб 2019 21:07 #2095

VikiVik37

VikiVik37 аватар

1) Постарайтесь сделать себе мотивацию меньше есть - посмотрите фото стройных моделей например
2) Определите для себя цель. Сколько именно хотите весить, чтоб примерно понимать куда стремиться
3) Ругайте себя, если начинаете переедать или едите сладкое. Ведь вы отдаляетесь от своей цели!
4) Найдите единомышленников, которые также отказываются от сладкого или стремятся похудеть
03 нояб 2019 09:06 #1901

PolyakovaAnastasia

PolyakovaAnastasia аватар

К диетологу сходить!! Или к психологу...Ненормально это значит нервничаете много!!!
03 нояб 2019 07:53 #1891

Shumilova_Princess

Shumilova_Princess аватар

Начни с замены сахара на мёд)) Как говорится, хочешь есть попей водички
02 нояб 2019 21:40 #1875

ShigolevaAlina

ShigolevaAlina аватар

Переедание тяга к сладкому. Как перестать переедать и зависеть от еды??? Постоянно ем, практически каждый час-два. И к тому же очень много ем сладкого. Что делать??:sick: