k phone Тел: +7 (495) 744-61-45
k viber Viber: +7 (495) 744-61-45
k waps WhatsApp:+7 (495) 744-61-45
k mail E-mail:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
k skyre1 Skype: elenkolobkova
Задать вопрос
Записаться

Чувство страха и тревоги в психологии  Страх и тревога – это сильные отрицательные эмоции, как утверждают психологи. Могут быть длительными и кратковременными, надуманными или действительными, но в любом случае являются защитным сигналом для сохранения жизни. Страх заложен в природе каждой личности, на уровне инстинктов. Это чувство прекрасно знакомо многим.

Как научиться вежливо отказывать людям  Знаете ли вы, сколько неприятных минут выпадает на долю тех, кто боится или не умеет вежливо и с достоинством отказывать людям в их просьбах. Но стоит Вам научиться говорить «нет» спокойно и без колебаний, сразу повышается собственная самооценка, появляется свободное время и окружающие начинают считаться с Вашим мнением. Нравится такая перспектива? Тогда читайте мои рекомендации, применяйте их в жизни и с удовольствием пожинайте плоды.

как научиться говорить нет   Как часто мы слышим от родных, друзей, коллег и даже от незнакомых людей просьбы, требования, мольбы, иногда и приказы!

 При этом многие из нас испытывают чувство неловкости, неуверенности и вины, если приходится отвечать отказом. Эта статья о том, почему важно и так необходимо побороть страх и научиться говорить «нет».

Побороть неуверенность в себе  Не существует абсолютно уверенных людей. Все мы когда-нибудь сомневаемся либо в самом себе, либо в своих поступках в определенные моменты жизни. Но есть люди, которые живут в постоянной растерянности и сомнениях, диссонансе с самим собой, неудовлетворённости и ощущении собственной неполноценности.

Личностные качества психологаПрежде всего, работа психолога требует не только профессиональных знаний и владения методиками, но и особых личностных качеств, безоценочного отношения к клиенту, умения показать человеку его возможности и помочь раскрыть потенциал. Без этого трудно представить успешного специалиста, который консультирует и помогает сориентироваться в сложной жизненной ситуации. В целом личностные характеристики – это основа для развития профессионализма психолога-консультанта.