Почему-то принято считать, что застенчивость и стеснительность, типично девичьи черты. Многих девушек это украшает, кому-то мешает жить, все зависит от образа и уровня жизни. Но как много молодых людей страдают этим «недугом»? Ко мне, как психологу, очень часто обращаются мужчины в возрасте от 18 до 30 лет за советом: -" Как избавиться от стеснительности и застенчивости?".

    В основном, это проблемы общения с противоположным полом, связанные с жутким стеснением познакомиться, подойти и заговорить с понравившейся девушкой. Если в быту, в университете или на работе они как-то приспосабливаются избегать «острых углов» в общении с людьми, стараясь не обращать на себя внимание, да и то, только потому, что они уже знакомы, то при контакте с малознакомой женщиной им бывает очень сложно. Невероятная застенчивость и стеснительность мешают сделать шаг навстречу. В этот момент страх быть смешным, неловким и неинтересным парализует и сковывает человека, еще более порождая неуверенность в себе и неудовлетворенность самим собой.

    Почему человек такой? Это либо врожденная черта характера, либо проблема в воспитании, когда кто-то из родителей был слишком строг и требователен к ребенку, таким образом, с детства введя его в комплексы собственной неполноценности. В любом случае, если молодому человеку хочется быть более смелым и открытым к новым знакомствам, надо стараться изменить себя. Хотя многим женщинам нравятся мужчины скромные и тихие, ведь, как правило, такие люди очень тонкие и чувствительные, бесхитростные и некичливые. А это очень ценные качества, девушки с удовольствием познакомятся с таким парнем. Просто ему надо побороть в себе страх сделать первый шаг, пересилить его.

      Сначала разберитесь в себе, какие черты характера не нравятся. Если это застенчивость, то старайтесь работать над ней. К примеру, каждый день заговаривайте с совершенно незнакомой девушкой, спросите, как проехать куда-то, сколько стоит билет, где ближайший магазин канцтоваров. Можно просто улыбнуться, встретив взгляд. Импровизируйте!

      Ни в коем случае не стесняйтесь собственной внешности. Для мужчины это не главное достоинство. Можно сходить в салон, сделать модную стрижку, одеваться аккуратно и желательно посещать спортивный клуб.

      Старайтесь общаться с девушками своего круга и социального статуса. Как правило, это тоже девушки скромные и робкие. Ищите себе подобную девушку, она никогда не сможет «вогнать в краску», не поставит в неловкое положение.

     Не скрывайте свои эмоции и чувства, в разумных пределах, конечно же. Учитесь делать комплименты. Начните с мамы, сестры, коллеги по работе.

    Не придумывайте себе кумира, не равняйтесь на какую-либо знаменитость, какой бы значимой она не была, не ставьте никого выше себя.

     Главное – любите и уважайте себя! А иначе, как вас полюбят другие? Станьте, в первую очередь, значимым для себя лично. Гордитесь собой и положительными чертами характера. Каждый день вселяйте в себя уверенность и решительность, веру в себя и твердость характера!

      Если Вы не в состоянии самостоятельно справиться с застенчивостью и стеснительностью , можете записаться на прием или позвонить психологу по телефону.