Консультация психолога в Москве

по семейным, личным и психологическим проблемам

Ваше счастье и успех - это моя работа!

k phone Тел: +7 (495) 744-61-45
k viber Viber: +7 (495) 744-61-45
k waps WhatsApp:+7 (495) 744-61-45
k mail E-mail:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
k skyre1 Skype: elenkolobkova

тревога, расстройства и переживанияВ данной статье рассматривается эта проблема не как медицинский термин или заболевание, которое необходимо лечить. Имеется в виду душевные расстройства, связанные с глубочайшим переживанием потери любимого человека. К сожалению, в нашей жизни это довольно-таки частое явление и, как опытный психолог, могу заявить очень опасное.

Когда нас покидает любимый нами человек, не понимаешь – почему тебя не любят? Ведь наше чувство так глубоко и серьезно, ты всего себя отдавал обожаемому существу, жил его мыслями и желаниями, стараясь создавать атмосферу надежности и комфорта, счастья и гармонии, любви и покоя. А тебя не поняли и предали! Оставив одного со своими чувствами и переживаниями. Всегда очень больно пережить состояние брошенного и ненужного уже когда-то близкому человеку. Наступает ужасная тоска, печаль, огорчение. Не хочется жить, не хочется ничего! Сердце выпрыгивает из груди, рвется наружу, ком в горле и белый свет не мил. И нет покоя на душе! Как жить дальше? Как вообще жить? И можно ли существовать в этой жизни без любимого?



Жить можно и нужно! Если не хотите довести себя своими страхами и пессимизмом в дальнейшем, если не хотите, чтобы это состояние не привело к тяжелейшей депрессии – боритесь! Посмотрите внутрь самого себя, поймите, чего хотите от жизни, сделайте выводы, какие ошибки совершили. Может, были слишком мягким и податливым, шли на любые компромиссы, наступая себе на горло, всегда идя навстречу, уступая и, таким образом, потеряв собственное лицо? Или были слишком резки, грубы, истеричны? Возьмите себя в руки, как бы банально это не звучало. Постарайтесь поменять свое мнение о прошедшем. Да, любили и очень сильно! Но это не подразумевает взаимности, а если и была взаимность, ее же и разрушили собственным потаканием либо невниманием. Скажу больше – бездействием! Надо работать над чувствами, совершенствовать их. А то, хочу наору, хочу нагрублю, могу разобидеться и не разговаривать сутками. Или наоборот, сюсюкаюсь и подлизываюсь без конца, по любому поводу, безумно раздражая партнера. Очень важно понять, почему так произошло, чтобы впредь не совершать подобное. И, поняв, действовать.

душевные переживания и беспокойствоТрудно выйти из такого тяжелого и сложного положения, когда опускаются руки и хочется рыдать без конца. Дайте себе время на обдумывание и осознание произошедшего. Потоскуйте, выплачьте все слезы, злитесь, беситесь, ругайтесь, страдайте. Дайте всем эмоциям выйти наружу, не держите в себе. Только уже не докучайте своего бывшего стенаниями, покажите свою силу и уверенность в себе. Если не можете сами себе помочь, следует записаться на консультацию к психологу. И потом не кусайте локти – ищите выход! Начните все заново, с белого листа, успокоясь и веря в свое прекрасное будущее.

 

Комментарии   

0 #1 Daps 03.02.2015 18:53
Да уж! легко сказать терпите, начните жизнь с белого листа, забудьте и бла бла бла... У меня произошло горе, умер муж три года назад и очень тяжело забыть его. конечно стараюсь жить ради детей, держать себя в руках, даже трудно представить КАК ЭТО ТЯЖЕЛОООО
Цитировать | Сообщить модератору
+3 #2 Angello 06.02.2015 11:48
на то нам и статья утишающая чтоб хоть немного подбодриться от горя. На самом же деле, все конечно же сложнее, но выход и время все излечит, и лишь светлая память и приятные воспоминания оставляют нам близкие люди.
Цитировать | Сообщить модератору
+1 #3 Ася 09.03.2015 14:27
Какая-то странная статья, в ней описывается поведение человека с острым неврозом. "покажите свою силу и уверенность в себе".. ну вообще жесть.
Человеку, которого бросили, нужно срочно вернуть все вложенные в отношения душевные силы, энергию, надежды и тепло! Мысленно! или больно будет очень долго!
Цитировать | Сообщить модератору
0 #4 Klyushka 12.05.2015 14:17
Согласна. А как еще? Держать эмоции в себе??? Зачем? Нет! Я не говорю что надо выплескивать эмоции на других, а только наедине с собой. Это реально помогает, расслабляет в конце концов. Люди избавляйтесь от дурацких страданий ненужных вам.
Цитировать | Сообщить модератору

Добавить комментарий