ВОПРОС: Несколько лет меня беспокоят панические атаки, недавно в отношениях с молодым человеком произошла неприятная вещь, теперь панические атаки преследуют меня даже при взгляде на него. Надоело терпеть панические атаки, так жить невозможно, любой стресс сопровождается ПА, любое событие сопровождается ПА что делать? как с этим справиться? Подскажите, пожалуйста!
Анастасия
ОТВЕТ: Панические атаки надо обязательно лечить, причём работа должна быть совместной психолога с психиатром.
Я обладаю определенными навыками в лечении подобного диагноза. Есть такая краткосрочная системная терапия, которая лечит именно панические атаки, причем, за короткий промежуток времени. Анастасия, важно знать, что от этого заболевания вы не умрете и никогда не сойдете с ума, именно этого боятся все люди, переживающие подобное состояние.
Это очень серьёзная проблема! Не запускайте её, займитесь своим здоровьем. Обязательно идите на прием и к психиатру и к личному психологу.