ВОПРОС: Здравствуйте. Мне очень тяжело принять решение. Я неуверенна в себе. У меня низкая самооценка. Я не могу говорить нет. Я очень стесняюсь, мне трудно общаться с людьми. Как мне справиться с этим?
Ирина
ОТВЕТ: Ирина! Для того чтобы поднять самооценку, надо обязательно общаться с психологом. Только специалист научит вас, как стать уверенным в себе человеком. А просто так рекомендовать вам что-то конкретное, не зная вас, невозможно. Да и в интернете полно информации, стоит только набрать - повысить самооценку, но работать над собой самостоятельно не каждый человек может, многим нужно руководство. Подумайте! Я могу вам помочь!
В дополнение, пройдите по ссылке, будет полезно почитать мою статью Как преодолеть неуверенность в себе – советы психолога.