Консультация психолога в Москве

по семейным, личным и психологическим проблемам

Ваше счастье и успех - это моя работа!

k phone Тел: +7 (925) 744-61-45
k viber Viber: +7 (925) 744-61-45
k waps WhatsApp:+7 (925) 744-61-45
k mail E-mail:Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
k skyre1 Skype: elenkolobkova

психолог в Москве Елена Колобкова

Задать вопрос психологу онлайн

Я с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы! Вы можете задать вопрос бесплатно онлайн при помощи соответствующей формы указанной справа и получить бесплатную консультацию психолога на свой вопрос.

Кроме того, Вы можете получить консультацию психолога онлайн, предварительно оплатив стоимость услуг психолога

Вопросы, заданные вами, непременно будут прочитаны и проанализированы, и через несколько часов вы получите ответ с моими советами и рекомендациями. Быть может, постепенно вникая в проблему, вы поймете, что ситуация разрешима и потребуется лишь минимум усилий, чтобы её обдумать и постараться найти правильный выход из сложившегося положения. 


Психологическое напряжение в семье, муж меня не слышит и не понимает, что делать? SOS Помогите!!!

Оцените материал
(1 Голосовать)

 

ВОПРОС: Здравствуйте, Елена! Я замужем уже 4 года, у меня есть сын 3,5 лет. С самого начала наших отношений с мужем возникли проблемы, дело в том, что он старше меня на 10 лет. С самого начала у него было недоверие ко мне. И еще его мама, которая очень на него влияет. Она считает меня плохой хозяйкой, никчемной матерью, и постоянно это высказывает моему мужу. Он из-за этого очень нервничает, срывает на мне злость, уже стало невыносимо терпеть его упреки и ругань. Все мои оправдания и объяснения не принимает, все только с ухмылкой и в штыки. Очень трудно все это выносить, терпеть и так дальше продолжать жить. Я пытаюсь сказать как мне вся эта ситуация неприятна, как я устала от постоянного психологического напряжения, но муж меня не слышит. Он убежден в своей правоте. Как сделать так, чтобы он меня услышал? Как быть вообще?

Алина

ОТВЕТ: Алина, жаль, что вы не указали свой возраст, мне этого не хватает для полного понимания происходящего с вами, имею в виду жизненный опыт. В данной ситуации буду ссылаться на системную семейную психотерапию. Так вот, ваша семья – это вы, ваш муж и ваш сын. Все! Ни ваши родители, ни родители мужа вам уже не семья. Конечно, это не значит, что вы не должны с ними общаться, заботится о них, встречаться. Но пускать в свои отношения родителей недопустимо. У них свой жизненный опыт, свои взгляды на жизнь, которые могут не совпадать с вашим мнением. Понимаю, здесь претензии к мужу, это он не соблюдает внутренние границы вашей семьи, но и ваше мнение тоже должно быть учтено. А что муж старше на 10 лет, совсем даже не подразумевает, что только его мнение авторитетно. Если вы допустили подобные отношения и живете в такой семье, надо срочно это исправлять, иначе превратитесь в забитую, безвольную и никому не интересную особь, даже собственный сын не будет вас уважать.

Что делать? Престаньте оправдываться! И не только в поступках, которые не совершали, а вообще. Оправдываясь, вы всегда априори виноваты, у вас даже тон слабый, неуверенный. Есть понятие объяснение, и тон здесь уверенный, твердый и сильный. Пожалуйста, усвойте это правило. Второй момент, никогда себя не ругайте, даже мысленно, таким образом, вы саму себя вгоняете в состояние вины. Когда чувствуешь себя виноватой, ты очень слаба, тобой легко манипулировать, причем всем окружающим. Что именно с вами и происходит. Хотя бы усвойте эти две рекомендации, а там и самооценка повысится. Следующий этап – надо научиться выстраивать собственные внутренние границы. Но об этом для вас ничего конкретного сказать не могу, обязательно нужна личная консультация. Алина, не поленитесь и не экономьте на личном счастье и комфорте, вам необходима консультация семейного психолога. В Москве практикующих психологов много. Если нет физической возможности посетить специалиста, можно связаться по скайпу, телефону или вотсап. Удачи вам в вашем выборе!