Как пережить боль при расставании...

     Расставаться с любимым человеком всегда очень больно. Больно и очень сложно! Ведь это значит, что тебя предали, бросили, тебя больше не захотели. И ничего с этим не поделать. И нет ни какой возможности на возвращение, ни при каких благоприятных обстоятельствах. Наступает состояние безысходности, тупика, стопора. Потом шквал негативных эмоций накрывает с головой, с этим трудно совладать, трудно смириться.

     Практически невозможно осознать, что ты больше никогда-никогда не увидишь любимого человека, не обнимешь его, не поцелуешь. Он уже не твой, не родной, не близкий – чужой. Безумная грусть и тоска по любимому, ощущение огромной потери и состояние несчастья, приводят к сильным душевным потрясениям, эмоциональному срыву и глубочайшей неудовлетворенностью жизнью. Очень сложно прожить этот период. Воспоминания и размышления не дают покоя, состояние обиды и брошенности подавляют все остальные эмоции. Мир вокруг тебя не существует. Есть только ты и твоя огромная сердечная боль!

      Но страдания, какими бы глубокими они не были, не должны быть настолько сильными, чтобы сломать человека, погрузить его в бездну переживаний, иначе не избежать тяжелой депрессии. Как быть в такой ситуации? Наилучший выход – выговориться!

     Можно записаться на прием к психологу, можно поговорить с подругами или с родными и близкими людьми, но обязательно выговариваться, не замыкаться на своих эмоциях, не смаковать свою боль. Только через общение с другими людьми можно выйти из состояния замкнутости и одиночества. Не пренебрегайте собой и своими желаниями! Начните жизнь с новой страницы, как бы банально это не звучало. Идите по жизни с опытом прошлых разочарований и переживаний, это только прибавит сил и душевной красоты!